Сообщения в ‘Восстановление зрения’

В связи с этим гребанным дипломом я совсем расклеился и не могу даже сделать простые упражнения для зрения.
То есть как получается, я делаю 10 дней в самом хорошем случае часть упражнений а потом опускаюсь настолько что не делаю вообще ничего, даже элементарных вещей.
Но прийти к цели, как хорошее зрение, можно только постоянно постепенно продвигаясь к [...]

Итак, с момента 6го дня прошло 6 дней. То есть я проебал сейчас 6 дней просто так, и ещё 6 дней упражнений, потому что сейчас считай я начинаю заново.
Поэтому я переименовываю тему в восстановление зрения – 2.
Разберем причины почему я остановился…
14-е мая была пятница, то есть в субботу я не нашел времени на оставление заметки, [...]

Седня с утра сделал значит дыхательную гимнастику Стрельниковой и половину упражнений жим-лам медные ворота. При этом все время оставался в бодром расположении духа. И, о чудо! Получилось наконец-то достигнуть пресловутого желаемого состояния, когда я физически чувствую себя раскачанным и глаза, а также глазные мышцы расслаблены и спокойно смотрят по сторонам.
Косяки:
Правда потом я конечно хотел сделать [...]

Йоу. Начинается складываться какая-то картинка. Три составляющих – физуха, хорошее настроение и правильное дыхание. Наткнулся на дыхательную систему стрельниковой. Очень хорошо работает. Можно кратко ознакомиться о методе здесь правильное дыхание
По утрам бывает такое ощущение, выходишь на балкон и глаза не могут смотреть на улицу, слишком ярко. Так вот после 10 минутного комплекса упражнений по стрельниковой [...]

Итак. Вчера поиграл в футбол. И заметил такую вещь. Когда глаза не расслаблены и голова вообще не расслаблена, при резком движении проявляется боль в затылке или на лбу.
Короче прочитал статью про головные боли. Они могут возникать в следствие длительного сидения на одном месте в неправильной позе, недостатка витаминов и т.д.
Советы: на головную боль сильно влияет [...]

И так. Что мы получили, на майские праздники я забил на то чтобы писать сюда результаты, и все свои предыдущие усилия свел на нет, казалось бы. Но при всем ужасном положении есть и положительные моменты.
Я скачал аутотренинг на расслабление тела и на зрение. Очень интересные эффекты, тело действительно расслабляется, но такое чувство что оно расслабилось [...]